嬰兒出生后，要盡可能為嬰兒創(chuàng)造一個(gè)舒適的環(huán)境，這不僅是對(duì)嬰兒健康的保障，也是適合嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的舒適環(huán)境。環(huán)境太干燥，容易引起寶寶呼吸道不適，太濕寶寶皮膚受不了。那么夏天適合寶寶的溫度和濕度是多少呢？
炎熱的夏天天氣真的很難受，寶寶也不例外。大人熱的時(shí)候會(huì)躲在空調(diào)房里享受夏天。然后“寶寶會(huì)吹空調(diào)嗎？”、“吹空調(diào)容易得空調(diào)病嗎？”這一系列問(wèn)題又開(kāi)始困擾父母。
如果天氣熱，室內(nèi)溫度高，開(kāi)著空調(diào)不僅會(huì)讓寶寶感覺(jué)不舒服，還會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。另外，寶寶的身體對(duì)溫度的適應(yīng)能力較差，溫度過(guò)高容易引起出汗過(guò)多和脫水，甚至導(dǎo)致中暑。
室內(nèi)溫度不能上下，夏季要保持在26℃左右，冬季20℃左右，春秋兩季不需要特別調(diào)節(jié)，只要保持自然溫度，基本就能滿足要求。
春季、夏季、秋季可長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)窗，但應(yīng)避免對(duì)流風(fēng)。冬天，窗戶可以短時(shí)間打開(kāi)，但打開(kāi)窗戶時(shí)，母親應(yīng)該帶寶寶去其他房間。風(fēng)一吹，等室溫升起來(lái)再把寶寶抱回臥室。
室內(nèi)濕度應(yīng)達(dá)到45%~70%RH，濕度對(duì)寶寶的呼吸健康非常重要。保持濕度在45%~70%左右是基本要求。
如果濕度過(guò)低，嬰兒的呼吸道粘膜會(huì)干燥，降低粘膜防御功能，損害呼吸道的纖毛功能，必然會(huì)降低嬰兒對(duì)細(xì)菌和病毒的抵抗力，引起呼吸道感染。
在所有兒科疾病中，發(fā)病率最高的可能是呼吸道疾病，溫濕度是否適宜是影響呼吸道疾病發(fā)病率的重要因素之一。所以家長(zhǎng)要有預(yù)防為主的觀念。
如果寶寶生活在南方，一般可以達(dá)到室內(nèi)濕度標(biāo)準(zhǔn)。但對(duì)于生活在北方地區(qū)的寶寶，室內(nèi)要采取一些措施達(dá)到上述濕度標(biāo)準(zhǔn)。
打開(kāi)空調(diào)可以用加濕器給房間加濕。一定要選擇無(wú)霧加濕產(chǎn)品，可以防止水中有害物質(zhì)隨水霧吹出，一定要注意選擇可控的產(chǎn)品，可以避免室內(nèi)濕度過(guò)大帶來(lái)的危害。
家中常備一個(gè)溫濕度計(jì)，時(shí)刻掌握空氣質(zhì)量，關(guān)愛(ài)您和家人的健康！
適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度和濕度可以讓人感覺(jué)舒適，減少致病菌的入侵，尤其是免疫力比較差的嬰幼兒。應(yīng)該多加注意。父母要注意保持寶寶生活環(huán)境的溫度和濕度。