夏天，看似充滿激情的季節(jié)，其實(shí)是成了一大部分人對(duì)抗酷暑的內(nèi)心噩夢(mèng)。寧愿把家里的空調(diào)開(kāi)到16度，躲被子里縮頭縮尾，瑟瑟發(fā)抖，出門兩分鐘也不愿意。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，夏天吹空調(diào)很正常不過(guò)，但對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是好還是壞呢？很多家長(zhǎng)認(rèn)為給年紀(jì)太小的寶寶吹空調(diào)肯定不好。最好用電風(fēng)扇吹，睡竹席。為什么要開(kāi)空調(diào)呢？
但其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。孩子吹空調(diào)是沒(méi)問(wèn)題。首先，空調(diào)不是病，它對(duì)人體的傷害沒(méi)有你想象的那么大，主要受影響的還是老年人。特別是身體比較衰弱的老年人，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是冷空氣進(jìn)入體內(nèi)會(huì)造成頭暈，身體不適等癥狀。在這種情況下，只需要把空調(diào)的溫度調(diào)高。寶寶其實(shí)可以吹空調(diào)，只要空調(diào)房的溫度合適就可以了，是不會(huì)有問(wèn)題的。因?yàn)橄奶鞙囟忍撸瑡雰喝菀壮龊?。這個(gè)時(shí)候他們會(huì)起小疙瘩，有的濕疹，有的人太熱，導(dǎo)致脖子大面積紅腫。
這些癥狀是由室內(nèi)空氣溫度過(guò)熱引起的。其次，空氣中氧氣含量過(guò)低，濕度過(guò)高。寶寶皮膚脆弱，這也是會(huì)出現(xiàn)這種情況的。而且天氣悶熱，也就是濕度高，只是用風(fēng)扇是解決不了的問(wèn)題，所以開(kāi)空調(diào)成了最佳選擇。首先，如果寶寶靠得太近，電風(fēng)扇的風(fēng)會(huì)對(duì)寶寶的皮膚造成一定的傷害。尤其是寶寶的耳洞正對(duì)著風(fēng)道的時(shí)候，會(huì)讓寶寶感到坐立不安。只要風(fēng)不吹寶寶，那又變得很熱了，開(kāi)空調(diào)的話就不會(huì)遇到這樣的問(wèn)題。也可以用竹席，用竹席的話，就可以不需要空調(diào)。
但是寶寶皮膚本身比較脆弱，最好還是躺在棉床單上。對(duì)寶寶皮膚呼吸有好處！這也是竹席無(wú)法代替的地方。房間里寶寶空調(diào)的調(diào)節(jié)也是學(xué)來(lái)的。最重要的是溫度。一般調(diào)節(jié)在26-28℃左右，這樣感覺(jué)不到熱量。寶寶在玩的時(shí)候不會(huì)出汗。其次，空調(diào)出風(fēng)口不能吹在寶寶身上?？照{(diào)吹出來(lái)的風(fēng)有很重的寒意，這對(duì)嬰兒的身體是接受不了的。更重要的是，有些家長(zhǎng)可能會(huì)覺(jué)得，有時(shí)候冷了就關(guān)空調(diào)，熱了就開(kāi)空調(diào)。
這其實(shí)是不對(duì)的。保持房間恒溫，才能讓寶寶感覺(jué)更舒服。否則，室內(nèi)溫度的變化過(guò)大會(huì)影響睡眠質(zhì)量和身體不適。萬(wàn)一你睡覺(jué)的時(shí)候關(guān)掉空調(diào)，寶寶有可能就會(huì)在這段時(shí)間會(huì)流汗，淹脖子。最后一點(diǎn)很簡(jiǎn)單，就是適當(dāng)調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度。這個(gè)就很好理解了，因?yàn)榘滋旌屯砩蠝囟仁遣灰粯?！所以，晚上睡眠的時(shí)候都要把空調(diào)的溫度調(diào)高，這樣孩子半夜睡覺(jué)就不會(huì)覺(jué)得冷了。
那除了調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度以外，最好在寶寶房間內(nèi)擺放一個(gè)溫濕度計(jì)，這樣的話就能時(shí)刻監(jiān)控寶寶房間內(nèi)溫度和濕度，因?yàn)榭照{(diào)調(diào)節(jié)溫度后，吹出來(lái)的風(fēng)的溫度未必是調(diào)節(jié)好的溫度，室內(nèi)環(huán)境這么大，更準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)是建議房間擺放一個(gè)溫濕度計(jì)，更好掌握室內(nèi)空氣質(zhì)量